昨晩、お酒を飲んだら久々にテンションが上がり過ぎてしまい、夜更かししてしまった。別に何をするわけでもなく、ただお酒を飲みながらYouTubeを見ていただけ。
今朝起きたら７時半。いつもより１時間も遅くなってしまった。
結構飲んで食べたので今日は体が重い。お酒はとてもおいしいのだが、飲んだ翌日はどうも体調がいまいち。普段、気にして食事をしているので体がびっくりするのかもしれない。外食した後ものどが異常に渇いて水ばかり飲む。それだけ塩分が高いのだろう。
土曜日だけれど諸事情で午前中に1時間だけ仕事をし、ご飯を炊いた。
ごはんを計量しながら、「これだけ頑張ってるんだから、今日はマックでもいいんじゃね？」と一瞬思う。しょっちゅうブログにマック食べたいと書いているけれど、実際選択することはない。だいたいパンになる。マックは食べたいけれど、後で胃がもたれてのどが渇くことを考えると怖気づいてしまう。たかが1食なのに。
炊けたばかりのごはんに全集中
どうしようか。ウーバーしようか。でもな。と悶々としながら昼食を作った。
天気のせいなのか、季節の変わり目だからなのか、今日は気分が低空飛行している。なんていうか飲み会ではしゃぎ過ぎた次の日みたいな感じ。
無理やり気分を上げる必要もないけれど、どよーんとして色々考えこむのも嫌なのでひたすら手を動かす。
明日、実家に行く予定なので、多めにおかずも作っておいた。
実家のコロナは結局、父も発熱し陽性でしばらく行くことができなかった。
母は少しずつ車いすで動けるようになってきたようだが、先々週末にかかった整形外科ではまだ陽性で、座薬と湿布を出されたのみ。今日やっとレントゲン撮影でき、背骨を圧迫骨折していることが判明した。まぁ予想の範囲内。
父も先日、陰性化したので、母に何か手伝ってほしいことある？と聞いたら鉢の植え替えをしてほしいと。・・・それ私でなくてもできるよねと思ったけれど、姪っ子に誕生日プレゼントも渡したいし、行くことにした。
これを機に介護保険の認定申請だけでもしておきたいのだけれど、簡単にうんとは言わなそう。
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